地域包括支援センター 白金の森 
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最新情報

活動報告 2017/09/10 13:16

~高輪南町会高齢者イベント~高輪南町会健康測定会

9月8日(金)に高輪南町会館で「~高輪南町会高齢者イベント~高輪南町会健康測定会」が開催されました。

午前10時~午後1時まで血管年齢測定、骨健康度測定を行いました。

測定結果の内容に基づいて保健師から生活のアドバイスを行いました。

 

午後1時半~午後3時までは、介護予防講座「シナプソロジーで認知症予防」を開催しました。シナプソロジーという言葉を聞いた事ある方は少ないかもしれませんが、シナプソロジーとは、脳を刺激させて活性化させることを意味してます。

先生のお話を聞いた後は、実際に参加者の方々でグループを作り座りながらできる運動を行いました。

皆様とても楽しそうに参加されていました!!

「参加してよかった」「こういう講座ならまた参加したい」と大変嬉しい言葉も頂きました。

今後も認知症予防について関心を持ちながら、運動や食事等に気を付けていただけたらと思います。

 

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